万州DLC举办“大学生心理健康”自主培训班
时间:2016/3/11 16:32:48    作者:重庆万州 tqx    

2016年3月10日下午,万州DLC在重庆三峡职业学院博雅楼207举办了以“积极心态,幸福人生”为主题的大学生心理健康自主培训班,来自重庆三峡职业学院的138名学生参加了此次培训。

本次培训播放了大学生心理健康的视频短片,主讲人是清华大学的樊富珉教授。樊教授从哈佛大学关注大学生心理健康,美国大学想招坚强的学生等案例引入什么是积极心理学,积极心理学研究什么内容(积极的情绪和人格特质,包括友善、好奇心、团队协作能力、价值、兴趣、天赋和能力,促进幸福生活的社会因素包括友谊、婚姻、家庭、教育、宗教等),详细讲解了积极心理学的特点和功能(积极增进、积极预防、积极治疗)。在课堂中她穿插做了四个小练习,活跃了课堂气氛,提高了学员的学习积极性。

这次培训是万州DLC和重庆三峡职业学院机电系合作举办的,学员们听课后表示,以后要以更加积极的心态投入到学习、生活中,做到快乐人生、幸福人生。